Bật mí 6 cách giảm Axit uric nhanh chóng và hiệu quả người bệnh nào cũng cần biết
Khi nhắc đến chỉ số Acid uric thì ai cũng biết đây là sản phẩm dư thừa trong cơ thể. Khi hàm lượng này vượt ngưỡng cho phép thì nguy cơ đối mặt với bệnh gút là rất cao. Bởi vậy nên cách giảm Axit uric luôn là vấn đề được nhiều người quan tâm. Hiện nay, có nhiều cách để giảm Axit uric. Sau đây Forgout xin chia sẻ một số cách được các chuyên gia khuyên áp dụng như:
Cách 1: Uống thuốc giảm Axit uric
Cách này đem lại hiệu quả rất nhanh chóng nên được nhiều người áp dụng. Trong đó, một số loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất như: thuốc giảm Axit uric Allopurinol, Febuxostat, Probenecid, Sulfinpyrazone...Những loại thuốc này có chứa hàm lượng tá dược cao nên khả năng giảm Axit uric của nó rất rõ ràng.
Tuy nhiên, nhược điểm của cách này là gây ra nhiều tác dụng phụ. Thậm chí, nó còn gây ảnh hưởng đến gan, thận và cả hệ tiêu hóa…rất nguy hiểm. Vì thế, nên tuân thủ đúng sự chỉ định, kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh có thể chọn sử dụng thực phẩm chức năng giúp giảm Axit uric nếu e ngại tác dụng phụ của thuốc tây. Trong đó, Forgout là sản phẩm với khả năng giảm Axit uric vừa nhanh vừa hiệu quả mà lại không gây tác dụng phụ.
 |
| Uống thuốc là một trong những cách giúp giảm axit uric hiệu quả |
Cách 2: Giảm Axit uric
Bên cạnh việc dùng thuốc, có 3 cách mà bác sĩ thường dùng nhất để giảm Axit uric trong máu gồm:
• Phương pháp tăng đào thải qua thận (phổ biến)
• Phương pháp kiềm sinh học (ít phổ biến)
• Phương pháp ngăn chặn chuyển hóa Axit Uric từ đầu (phương pháp mới).
Cách 3: Giảm Axit uric trong máu bằng các loại thảo dược
Sử dụng thuốc tây gây ra tác dụng phụ nên nhiều người bệnh đã chọn dùng các loại các loại thảo dược để giảm Axit uric trong máu. Có thể kể đến một số loại cây như tía tô, lá trầu không, cây sói rừng, lá lốt…Theo Đông y thì đây đều là những vị thuốc có khả năng giải độc, lợi tiểu, chống viêm, từ đó giúp giảm Axit uric an toàn và hiệu quả.
Cách 4: Uống thật nhiều nước
Một trong những cách đào thải Axit uric ra khỏi cơ thể vừa hiệu quả vừa đơn giản đó là người bệnh nên uống thật nhiều nước. Có rất nhiều thứ mà người bệnh có thể uống bao gồm uống nước lọc, một số loại nước ép có tác dụng giảm Axit uric như nước ép dưa leo, bưởi, cherry, dứa, nước chanh, trà xanh, giấm táo…Tuy nhiên, cách này chỉ có tác dụng với những người bị tăng Axit uric giai đoạn đầu. Chính vì thế người bệnh vẫn cần phải đến bệnh viện thăm khám kỹ càng và được bác sĩ tư vấn cách điều trị phù hợp với tình trạng bệnh.
 |
| Tăng cường uống nước vì nước sẽ giúp kích thích bài tiết đào thải Axit uric tốt hơn |
Cách 5: Bổ sung thực phẩm giàu chất xơ
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ cực kỳ lớn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ này có khả năng tăng cường quá trình trao đổi chất cũng như kiểm soát chỉ số Axit uric một cách hiệu quả. Vì thế, những người bị tăng Axit uric cần ăn nhiều rau xanh hơn nữa với các loại như cải bẹ xanh, rau cần, súp lơ xanh, rau mùi, mồng tơi…không riêng gì rau xanh, các loại trái cây cũng có thể tăng cường bổ sung chất xơ tốt như chuối, cà rốt, hạnh nhân…
Cách 6: Tránh thực phẩm giàu purin
Những người bị tăng Axit uric cần cân bằng lại chế độ ăn uống của mình sao cho vừa đảm bảo dinh dưỡng vừa tốt cho sức khỏe. Tránh xa các loại thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, thịt nguội, xúc xích, các loại ngũ cốc, hạt, rượu bia…Nếu làm được điều này sẽ góp phần giúp cơ thể không sản sinh ra nhiều Axit uric dư thừa.
Lưu ý: Việc Axit uric tăng cao trong máu sẽ diễn biến qua nhiều giai đoạn và tùy theo nồng độ Axit uric cụ thể ra sao thì bạn sẽ áp dụng các cách giảm Axit uric cho hiệu quả. Chẳng hạn như với người bị tăng Axit uric giai đoạn đầu thì có thể áp dụng các cách thông thường không cần dùng thuốc. Nhưng với những trường hợp nặng thì người bệnh cần dùng thuốc và thường xuyên kiểm tra, theo dõi để có hướng điều trị bệnh tích cực.
