Tổng hợp 6 cách giảm Axit uric nhanh chóng và hiệu quả không phải ai cũng biết
Khi nhắc đến Acid uric thì ai cũng biết đây là chất thừa được sản sinh trong cơ thể. Khi chỉ số này vượt ngưỡng an toàn thì nguy cơ đối mặt với bệnh gút là rất cao. Do đó cách giảm Axit uric luôn là đề tài được nhiều người tìm hiểu. Có rất nhiều cách khác nhau để giảm Axit uric. Sau đây Forgout xin chia sẻ một số cách phổ biến như:
Cách 1: Dùng thuốc hạ Axit uric
Đây là cách nhanh nhất và có hiệu quả tức thì nên được nhiều người áp dụng. Trong đó, một số loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất như: thuốc giảm Axit uric Allopurinol, Febuxostat, Probenecid, Sulfinpyrazone...Những loại thuốc này có chứa hàm lượng tá dược cao nên giúp giảm Axit uric hiệu quả.
Tuy nhiên, nhược điểm của cách này là gây ra tác dụng phụ không tốt cho sức khỏe người bệnh. Thậm chí, nó còn ảnh hưởng xấu đến các cơ quan bên trong như gan, thận…rất nguy hiểm. Vì thế, khi sử dụng thuốc cần có sự chỉ định, kê đơn của bác sĩ. Ngoài ra, người bệnh có thể sử dụng các loại thực phẩm chức năng hỗ trợ giảm Axit uric. Trong đó, sản phẩm Forgout với khả năng giảm Axit uric an toàn và nhanh chóng.
 |
| Uống thuốc là một trong những cách giúp giảm axit uric hiệu quả |
Cách 2: Các phương pháp khác giúp giảm Axit uric
Song song với việc dùng thuốc, có 3 cách mà bác sĩ thường hay sử dụng nhất để giảm Axit uric trong máu gồm:
• Phương pháp tăng đào thải qua thận (phổ biến)
• Phương pháp kiềm sinh học (ít phổ biến)
Cách 3: Giảm Axit uric trong máu bằng thảo dược có trong tự nhiên
Rất nhiều người bị tăng Axit uric máu chọn cách dùng các loại thuốc thảo dược có sẵn trong tự nhiên. Có thể kể đến một số loại cây như tía tô, lá trầu không, cây sói rừng, lá lốt…Bởi vì trong Đông y đây đều là những vị thuốc có khả năng giải độc, lợi tiểu, chống viêm, từ đó giúp giảm Axit uric an toàn và hiệu quả.
Cách 4: Tăng cường uống nước
Một trong những cách đào thải Axit uric ra khỏi cơ thể hiệu quả đó là người bệnh nên uống thật nhiều nước. Có rất nhiều thứ mà người bệnh có thể uống bao gồm uống nước lọc, một số loại nước ép có tác dụng giảm Axit uric như nước ép dưa leo, bưởi, cherry, dứa, nước chanh, trà xanh, giấm táo…Tuy nhiên, người bệnh cần lưu ý cách này chỉ có hiệu quả với những người mới bị tăng Axit uric. Do đó người bệnh vẫn cần phải được kiểm tra tình trạng bệnh ra sao để có hướng điều trị phù hợp.
 |
| Tăng cường uống nước vì nước sẽ giúp kích thích bài tiết đào thải Axit uric tốt hơn |
Cách 5: Tăng cường chất xơ trong thực đơn ăn uống hằng ngày
Rau xanh là nguồn cung cấp chất xơ cực kỳ lớn tốt cho sức khỏe. Đặc biệt, hàm lượng chất xơ này có tác dụng hỗ trợ quá trình trao đổi chất trong cơ thể cũng như kiểm soát nồng độ Axit uric trong máu một cách hiệu quả. Chính vì vậy, người bệnh nên ăn nhiều rau xanh với các loại như cải bẹ xanh, rau cần, súp lơ xanh, rau mùi, mồng tơi…Ngoài rau xanh, người bệnh cũng nên chọn các loại trái cây giàu chất để ăn như chuối, cà rốt, hạnh nhân…
Cách 6: Kiêng các loại thực phẩm giàu purin
Tất cả những người mắc bệnh tăng Axit uric máu đều cần thay đổi cách ăn uống của mình sao cho khoa học. Tránh xa các loại thịt đỏ, hải sản, nội tạng động vật, thịt nguội, xúc xích, các loại ngũ cốc, hạt, rượu bia…Điều này sẽ giúp cơ thể không sản sinh ra nhiều Axit uric dư thừa.
Lưu ý: Nồng độ Axit uric trong máu tăng cao sẽ diễn tiến phức tạp qua nhiều giai đoạn khác nhau và tùy theo nồng độ Axit uric cụ thể ra sao thì bạn sẽ áp dụng các cách giảm Axit uric cho hiệu quả. Chẳng hạn như với những người bị tăng Axit uric chưa lâu thì có thể áp dụng các cách thông thường như điều chỉnh chế độ ăn uống, nghỉ ngơi hợp lý…và không cần phải dùng đến thuốc. Còn đối với các trường hợp nặng thì người bệnh bắt buộc phải sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ và kiểm tra bệnh thường xuyên để việc điều trị đạt hiệu quả tốt nhất.
Xem thêm: dấu hiệu bệnh gout: https://forgout.com.vn/dau-hieu-benh-gout/
